【老後の暮らし】「地域包括ケアシステム」とは？住み慣れた街で最後まで暮らすための仕組み

将来、もし介護が必要になったとしても「住み慣れた自宅や地域で、自分らしく人生を全うしたい」と願う方は多いはずです。それを支えるための大きなネットワークが**「地域包括ケアシステム」**です。

1. 地域包括ケアシステムを支える「5つの要素」

このシステムは、高齢者の生活を支えるために以下の5つのサービスが一体となって提供される体制を指します。

• 住まい： 生活の基盤となる安心できる住環境。
• 医療： かかりつけ医や病院による適切な治療。
• 介護： 訪問介護やデイサービスなどの専門的サポート。
• 介護予防： 要介護状態にならないための運動や活動。
• 生活支援： 買い物や食事、地域住民による見守りなどのサポート。

これらがバラバラではなく、連携して1人を支えるのがこの仕組みの最大の特徴です。

2. なぜこの仕組みが必要なの？（2025年問題）

以前の記事でも触れた「2025年問題（団塊の世代が75歳以上になる時期）」を見据え、公的なサービス（保険）だけでは対応しきれない部分を、地域のボランティアや民間サービス（インフォーマルサービス）も含めて補い合おうという狙いがあります。

それぞれの市区町村が、その地域の特性（都会なのか、地方なのか等）に合わせて、独自の工夫を凝らしながら体制を整えています。

3. 困った時の総合窓口「地域包括支援センター」

「地域包括ケアシステム」の中核を担うのが、全国に設置されている**「地域包括支援センター」**です。

地域包括支援センターの役割

• 高齢者に関するあらゆる総合相談
• お金や虐待から守る権利擁護
• 適切なサービスが受けられるような支援体制づくり
• 介護予防のためのサポート

現在、ブランチ（支所）を含めると全国に約7,300か所設置されています。市町村が設置している機関なので、安心して相談することができます。

4. 私たちが今できること

「行政がやってくれること」と他人事にせず、自分が住んでいる地域の活動を知っておくことが大切です。

• 近所にどんなコミュニティ（サロンや集まり）があるか？
• 地元の「地域包括支援センター」はどこにあるか？

これらを把握しておくだけで、自分自身や家族に何かあった時の安心感（QOL＝生活の質）が大きく変わります。

まとめ

地域包括ケアシステムとは、一言でいえば**「高齢者が安心して過ごせる街づくりの仕組み」**です。

1. 5つの要素（住まい・医療・介護・予防・生活支援）の連携
2. 地域全体で支え合う体制
3. 困ったら「地域包括支援センター」へ相談

ぜひ、お住まいの自治体のホームページなどで、独自の取り組みをチェックしてみてくださいね！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🙏

【参考文献・出典】

• 厚生労働省「地域包括ケアシステム」